Entradas

El Doctor Marqués premiado con el Top Doctors Awards 2018

Top Doctors Awards 2018

 

 

El Doctor Alberto Marqués, responsable del departamento de cirugía endoscópica de columna de la Policlínica Gipúzkoa, ha sido galardonado con el premio Top Doctors Awards 2018 como uno de los 50 especialistas españoles más valorados. Un premio que Top Doctors lleva otorgando desde el año 2014 en España para premiar la excelencia médica del país, siendo una de las máximas distinciones que se puede lograr en este sector.

La compañía ha difundido los facultativos más valorados por el propio colectivo médico, que es el que elige, a través de sus recomendaciones a lo largo de todo el año, a los mejores especialistas españoles, aquellos a los que ellos confiarían su salud o la de su familia no sólo por su excelente formación y habilidades clínicas, sino también por el tiempo, atención y cuidado que ofrecen a cada paciente.

Los doctores nominados deben de superar la auditoría de Top Doctors que verifica que los nominados son excelentes profesionales utilizando más de 10 criterios de calidad.

El objetivo de estos premios es

  • Dar a conocer a los especialistas médicos más recomendados por los propios doctores durante el año.
  • Poner de manifiesto el alto nivel de la medicina española
  • Ayudar al paciente a reconocer al mejor especialista para su caso.

 

 

Colaboración en el diario AS, sección Deporte y Salud, sobre urgencias médicas en traumatología

urgencias-medicas-en-verano

El Diario AS, en su sección deporte y vida, recoge el testimonio del Doctor Marqués sobre las urgencias médicas en traumatología más comunes en verano.

Fracturas y esguinces forman parte de las patologías que disparan las urgencias durante la época estival.

En el siguiente enlace, los expertos de Topdoctors, entre los que se encuentra el Doctor Marqués, nos cuentan cuales son estas consultas veraniegas más destacadas.

Urgencias médicas mas comunes en verano. Diario AS.

 

La revista HOLA, con la colaboración del Doctor Marqués, publica un artículo sobre pádel y salud

El Doctor Marqués en la revista HOLA trata sobre los beneficios del pádel como alternativa para ponernos en forma. Pádel y salud con un mismo objetivo.

“Se trata de un deporte que combina el rendimiento aeróbico (etapas de velocidad continua a lo largo del partido) con el anaeróbico (sprints). Esto se traduce, complementado con una alimentación sana, en una mejora del rendimiento físico”

Considerado como deporte de bajo riesgo, la mayoría de las lesiones se producen por falta de condición física. No por el deporte en sí.

A niveles ya muy exigentes puede ser un deporte agresivo para las articulaciones dependiendo de la intensidad. Las que más sufren son la columna lumbar y las rodillas. Los mecanismos de flexión y extensión pueden producir una sobrecarga.

revista hola padel y salud por doctor Alberto Marqués

No hay que olvidar estirar correctamente todos los músculos, realizar ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones y mejorar nuestra flexibilidad y elasticidad. Es algo fundamental antes de practicar cualquier deporte.

Y atención a los sobre esfuerzos. El mejor indicativo es uno mismo; si se siente dolor en algún momento es mejor no forzar el cuerpo. Para una mayor seguridad es conveniente realizar un chequeo médico antes de comenzar cualquier actividad deportiva para conocer realmente nuestro estado físico.

Por otro lado, previene enfermedades cardiovasculares. Al ser principalmente un deporte aeróbico, mejora el sistema cardiovascular y reduce el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el corazón.

Cuando se convierte en un deporte con entrenamiento habitual ayuda a mejorar la coordinación de movimientos y, por supuesto, la condición física en general.

Puede leer el contenido completo del artículo en el siguiente enlace.