¿Cuáles son las lesiones en el surf más frecuentes?
¿Quién dijo que el surf es un deporte de verano? 🏄🏻♀️🏄🏽♂️🌊
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“El ejercicio es transversal a todas las profesiones relacionadas.”
Así dio comienzo Miguel Moreno, Presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas, a la Primera Jornada de Fisioterapia Deportiva “LLUVIA DE IDEAS EN LESIONES DEPORTIVAS”.
Transmitir el mensaje de la importancia de establecer sinergias de trabajo, del apoyo constante entre los profesionales involucrados en la recuperación de los pacientes, se revela fundamental para conseguir en su beneficio la mejor atención y dedicación.
En su ponencia, el Doctor Marqués, trató sobre cirugía endoscópica de columna y patologías como hernia discal y estenosis de canal.
El diagnóstico mediante Resonancia Magnética y su posterior interpretación, estableciendo un informe radiológico propio, fue otro de los puntos destacados.
Las numerosas ventajas de la cirugía endoscópica de columna por el máximo respeto a las estructuras del paciente y la mejora de la sintomatología de forma inmediata a la hora de su recuperación permiten un trabajo activo en un plazo de tiempo corto que ha supuesto un salto cualitativo en el camino de la rehabilitación. El post operatorio es mejor y el trabajo posterior con el paciente más efectivo.
Ante esta nueva realidad, con las ventajas que ofrece el abordaje de la cirugía endoscópica, la necesidad de una comunicación fluida entre cirujano, fisioterapeuta y readaptador para una recuperación óptima del paciente se convierte en imprescindible.
Gran éxito de asistencia y organización. ¡Sin duda esta va a ser la primera de muchas!
El balonmano presenta gran cantidad de lesiones debido a su exigencia. Su práctica, tal y como reflejan algunos estudios ha llegado a ser incluso la segunda mayor causa de lesiones deportivas en Europa, con una incidencia de 10 lesiones por cada 1000 horas jugadas
Las lesiones de hombros, codos y manos son frecuentes y derivadas del esfuerzo continuado que realiza la extremidad superior. Las lesiones producidas en la extremidad inferior, sobre todo en la rodilla, se producen fundamentalmente por el sobreuso de la extremidad después de años de práctica.
Lesiones de hombro
Las lesiones más frecuentes en el balonmano ocurren en la articulación del hombro, provocadas por sobresfuerzos, ya que exponen a las estructuras del brazo a cargas y movimientos demasiado excesivos, característica aplicable a casi todos los deportes de lanzamiento.
Lesiones de codo
A diferencia de otros deportes en que las lesiones en el codo aparecen en atletas lanzadores, en el balonmano las lesiones en el codo son frecuentes en los porteros, debido al impacto del balón en el antebrazo mientras defienden.
Lesiones de rodilla
Las lesiones de rodilla son muy comunes en el balonmano, ya que se realizan muchos movimientos como el giro de rodilla, frecuentes en deportes de este tipo donde el cuerpo recae sobre las extremidades inferiores.
La incidencia de esta lesión se considera superior entre las jugadoras de balonmano con respecto a los varones por las diferencias biomecánicas entre hombres y mujeres debido a la laxitud de la cadera de la mujer.
Tratamiento
Dependiendo del grado de la lesión, el tratamiento de estas lesiones puede ser conservador, con programas de readaptación y fisioterapia.
Sin embargo, habrá casos que acabarán necesitando tratamiento quirúrgico y que podrán ser tratados por técnicas mínimamente invasivas como la artroscopia.
Referencias
Nielsen, A. B., & Yde, J. (1988). An epidemiologic and traumatologic study of injuries in handball. Int J Sports Med, 9(5), 341-344.
http://cdeporte.rediris.es/revista/revista52/artsindrome414.htm
El próximo 17 de Julio tendrá lugar la primera jornada en Fisioterapia Deportiva
“LLUVIA DE IDEAS EN LESIONES DEPORTIVAS”
Participaremos en el abordaje multidisciplinar de las lesiones deportivas a través de casos clínicos reales, tratados mediante técnica de lluvia de ideas por profesionales de reconocido prestigio de los campos de la traumatología, medicina del deporte, fisioterapia y CAFYD.
📍Fisioterapia
📍Medicina Deportiva
📍Traumatología
📍Readaptación
Gracias a todos los organizadores por hacer realidad una convocatoria donde todos los actores involucrados estaremos representados para el tratamiento global del ejercicio y sus lesiones.
*Asociación Española de Fisioterapia del Deporte y la Actividad Física (AEF-DAF)
*Colegio Oficial de Fisioterapeutas de La Rioja (COFLR)
*Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva Las Gaunas.
*Asociación Riojana de Medicina Deportiva (ARIMEDE)
*Consejería de Educación, Cultura, Deporte y Juventud. Gobierno de La Rioja.
Para solicitar más información sobre el programa e inscripciones:
El dolor de espalda, una de las afecciones más frecuentes, es un problema importante tanto para pacientes como para los profesionales de la salud. Aunque su origen puede ser diverso la hernia de disco es una de las causas potenciales de este dolor.
¿QUÉ ES EL DISCO INTER-VERTEBRAL?
Es el “amortiguador” entre las vértebras de la columna. Su función de almohadilla amortigua las cargas y evita el roce entre las vértebras, estabilizando la columna.
El disco invertebral está compuesto por una parte central gelatinosa denominada núcleo pulposo (80% agua), rodeado de una estructura fibrosa denominada anillo fibroso.
¿QUÉ ES UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA DISCAL?
Una de las causas más comunes del dolor lumbar crónico es la degeneración del disco invertebral, que permite la flexibilidad de la columna. En la mayoría de los individuos el proceso degenerativo es leve y asintomático pero cuando se manifiesta el dolor hay que recurrir a procedimientos que permitan recuperar la calidad de vida.
Se trata de alteraciones estructurales que ocurren en el disco, que generan una modificación de sus propiedades bioquímicas, y conllevan distintos problemas a nivel del espacio discal.
El inicio de la degeneración discal es una pérdida de liquido en el núcleo pulposo.
Con los años, el anillo fibroso de los discos intervertebrales pierde elasticidad y resistencia. Eso hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque una protusión discal. Esa protusión se puede convertir en una hernia discal cuando el anillo fibroso se rompe y deja libre el núcleo pulposo, que sale al canal medular.
Tratamiento conservador
Mejorar la musculatura de esa parte del cuerpo es una de las pautas recomendadas para mejorar esta dolencia. Dos fases en el tratamiento:
En esta primera fase aguda, en la que el objetivo es disminuir el dolor y la inflamación, el trabajo de fisioterapia tiene un gran protagonismo.
Cada paciente tiene unas circunstancias únicas que hacen que la readaptación cambie según sus necesidades, por lo la importancia de la individualización del tratamiento es importante.
Medicina regenerativa
Clave para resolver los problemas de degeneración tisular. Se trata de la utilización de la biología del propio paciente para resolver sus lesiones. Si en dos o tres meses el tratamiento no proporciona respuesta se plantea la indicación quirúrgica.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía endoscópica está específicamente recomendada para esta patología. Liberar las estructuras neurales mediante esta técnica conlleva una mínima agresión a las estructuras del paciente, menor índice de complicaciones y, en consecuencia, una recuperación más rápida.
Solo el 20% de las Hernias Discales son quirúrgicas. El 80% restante recibe tratamiento conservador.
Podemos hablar de tres variables como puntos clave para elaborar un diagnóstico correcto.
📍La historia Clinica y la ExF.
Se trata de la parte fundamental del diagnóstico clínico en la que el paciente le cuenta al especialista lo que le pasa, esencial para determinar de forma adecuada los síntomas.
El especialista realiza un diagnóstico de sospecha en base a su experiencia, una parte fundamental para llegar a un diagnóstico correcto.
📍Las pruebas complementarias.
Sirven para apoyar la sospecha diagnóstica a la que se accede mediante la historia clínica y la exploración física.
Es fundamental que el especialista realice una visualización de las mismas y una interpretación de las imágenes en base a la historia clínica y la exploración física que ha realizado.
El informe radiológico sólo sirve como apoyo ya que el radiólogo no dispone de la historia clínica y la exploración física de paciente, con lo que la probabilidad de equivocación es mayor.
📍La experiencia del profesional.
El resultado que ofrecen las pruebas diagnósticas es fundamental. Su interpretación para elaborar un diagnóstico correcto no lo es menos.
Una mayor experiencia del profesional está asociada con una mayor probabilidad de establecer el diagnóstico adecuado. Basándose en la experiencia acumulada el cirujano podrá extraer conclusiones más rápido y más ajustadas.
La falta de movilidad debido al confinamiento de la población ha intensificado los problemas relacionados con la columna. Rigidez articular y dolor lumbar son dos de los síntomas que nos encontramos en consulta.
¿Cuáles han aumentado de manera llamativa?
Contracturas y patologías relacionadas con la columna cervical y lumbar han aumentado exponencialmente debido al estrés y la tensión postural.
Por otro lado, la pérdida de masa muscular que conlleva la inactividad está resultando un factor determinante a la hora del desarrollo de lesiones musculoesqueléticas.
¿Por qué se generan y de qué son síntoma? ¿Estas patologías son reversibles o tendremos que aprender a vivir con ellas?
Desde hace casi un año nuestros domicilios se están convirtiendo en improvisados puestos de trabajo. Miles de empleados trabajan desde sus casas.
Aunque mantengamos una buena higiene postural, si sostenemos la misma postura durante un tiempo prolongado la musculatura y articulaciones sufren.
Incluso teniendo la mejor equipación en el domicilio la clave es moverse.
En el caso de patologías más acentuadas, las terapias basadas en el movimiento en los centros de rehabilitación corregirán los desequilibrios causados.
Aunque el “frenazo” en procesos de rehabilitación debido al cierre de centros y a las medidas restrictivas, en el caso del control de aforos, han alargado estos procesos.
Por otro lado, la reducción de accidentes deportivos es un hecho. Durante mes y medio la población ha estado confinada en sus casas y lesiones tan frecuentes como fracturas se han reducido notablemente.
El Doctor Alberto Marqués vuelve a ser reconocido como uno de los doctores mejor valorados por los pacientes de Topdoctors, cuadro médico de referencia de la medicina privada a nivel internacional.
Sólo nos queda agradecer la confianza que los pacientes han depositado en este equipo y garantizar que seguiremos trabajando con la misma profesionalidad e ilusión.
Top Doctors, cuenta con los especialistas de mayor reconocimiento en cada especialidad. ¿Su objetivo?
El Doctor Alberto Marqués, responsable del departamento de cirugía endoscópica de columna de la Policlínica Gipúzkoa, ha sido galardonado con el premio Top Doctors Awards 2018 como uno de los 50 especialistas españoles más valorados. Un premio que Top Doctors lleva otorgando desde el año 2014 en España para premiar la excelencia médica del país, siendo una de las máximas distinciones que se puede lograr en este sector.
La compañía ha difundido los facultativos más valorados por el propio colectivo médico, que es el que elige, a través de sus recomendaciones a lo largo de todo el año, a los mejores especialistas españoles, aquellos a los que ellos confiarían su salud o la de su familia no sólo por su excelente formación y habilidades clínicas, sino también por el tiempo, atención y cuidado que ofrecen a cada paciente.
Los doctores nominados deben de superar la auditoría de Top Doctors que verifica que los nominados son excelentes profesionales utilizando más de 10 criterios de calidad.
El objetivo de estos premios es
El Diario AS, en su sección deporte y vida, recoge el testimonio del Doctor Marqués sobre las urgencias médicas en traumatología más comunes en verano.
Fracturas y esguinces forman parte de las patologías que disparan las urgencias durante la época estival.
En el siguiente enlace, los expertos de Topdoctors, entre los que se encuentra el Doctor Marqués, nos cuentan cuales son estas consultas veraniegas más destacadas.
Urgencias médicas mas comunes en verano. Diario AS.
Paseo Miramón, 174
20014 Donostia/San Sebastián
T. 943 50 20 49
info@dralbertomarques.com
Plaza de la Vendimia, 6
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T. 941 21 35 06
info@dralbertomarques.com
ALBERTO MARQUÉS RAPELA como responsable del tratamiento, le informa de que sus datos personales son obtenidos a través de los formularios de contacto disponibles en la página web de la empresa para el contacto con el solicitante. La base jurídica para el tratamiento es el consentimiento del interesado. Sus datos no se cederán a terceros salvo obligación legal. Cualquier persona tiene derecho a solicitar el acceso, rectificación, supresión, limitación del tratamiento, oposición o derecho a la portabilidad de sus datos personales, escribiéndonos a nuestra dirección arriba indicada, o enviando un correo electrónico a amarques@dralbertomarques.com, indicando el derecho que desea ejercer.