Los temporales de frio y lluvia y pueden traer consecuencias que afecten directamente a nuestra salud como las temidas caídas. Sobre todo, en personas de edad más avanzada.
Aunque lo más común suelen ser las fracturas de muñeca, tobillo o cadera, la realidad es que caídas de estas características pueden dañar también otras estructuras óseas como la columna vertebral, dependiendo de la gravedad y de la forma en la que se produjo esta caída.
¿Cuáles son las patologías que con mayor frecuencia afectan a la columna por una caída?
Hernia discal lumbar
Una hernia de disco tiene lugar cuando uno de los discos intervertebrales se deteriora, se degenera o sufre un golpe.
Aunque es cierto que la principal causa de esta patología es el desgaste natural que se produce a medida que avanzamos de edad, lo cierto es que algunas personas han desarrollado una hernia de disco tras haber tenido una caída.
La hernia de disco traumática (sin degeneración discal) es excepcional.
Fractura de coxis
Sin lugar a duda, una de las principales lesiones que se producen en la columna tras un resbalón es la fractura de coxis.
El coxis es un pequeño hueso que se encuentra al final de la columna vertebral compuesto por varias vértebras pequeñas fusionadas, y su función principal es proporcionar apoyo y estabilidad al área pélvica.
Debido a su ubicación, es muy normal sufrir una rotura cuando resbalamos y el trasero impacta contra la superficie.
Los primeros indicios que nos harán sospechar de este padecimiento es el dolor al sentarnos o al ir al baño y la sensibilidad en la zona afectada.
Lesión medular
Según la OMS, la mayoría de las lesiones medulares tienen lugar como consecuencia de una caída. Más de una cuarta parte de las lesiones de médula espinal se producen de esta manera. La mayoría de ellas suelen darse en adultos mayores de 65 años.
La mayoría de los casos de lesión de la médula espinal se deben a traumatismos causados por caídas o accidentes de tráfico lo que significa que pueden prevenirse.
Entre los síntomas de esta problemática encontramos la dificultad para respirar, la pérdida de movimiento, la alteración de la sensibilidad, la dificultad para controlar la vejiga y una sensación intensa de escozor.
Vértebras fracturadas
Las fracturas de las vértebras se pueden producir por compresión ante una caída o un esfuerzo al levantar una carga muy pesada. Además, si nuestros huesos están debilitados por otros factores, como podría ser la osteoporosis, la probabilidad de sufrir la rotura de una vértebra al caer se incrementa de forma notable.
¿Cómo prevenir lesiones de columna por caídas?
La mayoría de las caídas con resultado de lesiones de columna ocurren en personas mayores por despistes una menor capacidad física que afecta la movilidad o el equilibrio.
Es importante mantener atención a las actividades que realizamos en el día a día para evitar tener un golpe que pueda llegar a ocasionar una patología en nuestra columna vertebral.
